葉酸を最安値で買おう
ども、ひでやんです。最近テレビでやたらと取り上げられている気がする葉酸サプリをありえへんくらい安く買える方法をご紹介します。 葉酸って妊婦さんにお馴染みの成分だったはずがここに来て高齢者も飲むと動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、ボケ予防なんかに効果があるらしく健康番組でやたらと取り上げられてますよね。 ...
2014年9月4日木曜日
2014年5月15日木曜日
12 2016年版 猿でもわかるiherb利用方法
サプリメントを超安く買えるiherbの利用方法を出来るだけ丁寧に解説していきます。
海外通販は初めて、英語は超苦手という人でもこの通りにやれば簡単にご利用頂けます。
iherbは国産のサプリの半分以下の価格で量は２，３倍という感じでめちゃめちゃお得です。我が家ではダイエットサプリだけでなくあらゆるサプリをここで購入しております。ビタミンからコエンザイムＱ１０、アルファリポ酸、グルコサミン・コンドロイチンなど中高年大注目のサプリも普通に売ってます。しかもめちゃ安で。また、美容クリームなんかもめっちゃ安いです。ここを知るともうアホらしくてドラッグストアとかでは買ってられません。ほんとおすすめです。
まず、iherbのサイト(http://jp.iherb.com/ )にアクセス。
画面右上のマイアカウントをクリックします。（※画像をクリックすると大きな画像が出ます）
まずは、アカウントを作りましょう。（会員登録）
あなたのメールアドレス、設定するパスワードを入れて”アカウントを作成する”をクリック。
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3 ダイエット厳選サプリ
ダイエットに必要なサプリを厳選して紹介したいと思います。
Ｌカルニチン+カフェイン
脂肪を燃焼させてくれるサプリです。合わせて飲むことで効果倍増以上。 １+１が３にも４にもなる感じです。 カフェインが脂肪を脂肪酸に変え、Ｌカルニチンがそれをミトコンドリア細胞に送り込んで脂肪を燃やすという仕組みです。(と、書いてもなんのこっちゃわからんですよね。とにかく合わせて飲むと効果覿面とだけ覚えておこう)
飲むと30分後には体が熱くなってくるのが実感できます。 運動する30分前に飲んで、30分経ったら運動スタートで効率良く脂肪を燃やすことができますよ。 ちなみにカルニチンはアセチルＬカルニチンとＬカルニチンとあってどちらを飲めば良いかわかりにくいと思いますが、結論を言うとどっちでも同じです。どっちも飲みましたが脂肪燃焼の観点で言うと全く同じ効果だと思います。 カフェインはコーヒーなどで代用しても良いですがコーヒーを飲むよりサプリで摂取したほうが安く済むと思います。私は胃弱でコーヒーが駄目なのでもっぱらサプリです。コーヒーを飲むと胃が荒れますが、サプリのカフェインだと特に荒れることもありません。
2014年5月15日追記：
黄色いボトルのカルニチンですが当ブログで紹介してるせいかしょっちゅう売り切れています。まあ無茶苦茶安くて量が尋常じゃないから人気なのも当然か。
売り切れの場合はこちらがおすすめです。
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2014年4月1日火曜日
4 XPサポート終了,xubuntuで糞スペックＰＣが大復活！完全導入方法 ２０１５年版
やあやあ、どうもこんにちは。
ＸＰサポート終了してだいぶ経ちましたね。しかしながら未だにＸＰ使ってるという人用の記事でございますよ。(2015年2月8日加筆修正)
買い替えのお金も無くビビリながらＸＰ使い続けてるという人結構居ると思います。
僕も自室のパソコンが窓から投げ捨てたくなるくらいの糞スペック(athlon xp、メモリ1G)でwin8にアップグレードも不可。（なんとインストールで蹴られるという酷い仕打ちｗ）...
2014年1月6日月曜日
2 (ダイエット)サウナスーツ着てみた感想
2014年あけましておめでとうございます。
超久しぶりに更新してみます（笑）
今みたいな糞寒～い時期にダイエットする場合、汗が全然出ませんのでサウナスーツ着てみればどうなのかな？と考えておられる方って結構多いと思うんです。
私も持ってます。キャンドゥの安いペラペラのやつですけど（笑）
サウナスーツ使ってみた感想
サウナスーツ着て運動すると、冬でも1５分過ぎるともうとにかく暑いです。
どのくらいかと言うと、『あっつ！あっつ！こんなもん着てられるかー！』と投げ捨てるくらいに暑いです（笑）
ダイエット効果は？
一番気になるところですが汗は出るが脂肪が燃えるかと言うとすんごい微妙な・・・・。
ただ、速く体を温めるという効果はあると思います。そういう用途で一着くらい持ってても良いんじゃないかと思いますね。体温まった！( ´∀｀)つ ポイッ、みたいな。
他の用途も考えてみる
サウナスーツはウインドブレーカーと同じで風を通さないので部屋の防寒着としても使えると思います。１サイズ上のを買って下にフリース着こめばかなり温かいですよ。
ただ、見た目が魚市場で働いてる人みたいになるのが難点ですが＾＾；
まとめ
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痩せたいけどどうやればいいのかわからない、これまでダイエットは失敗ばかり、そんな貴方のためのサイトです。このサイトに書いてる通りにやればあなたも絶対に痩せれます。僕自身が１７ｋｇ痩せた方法を余すこと無く書いてますので信じる信じない、やるやらないは貴方次第です。お問い合わせは