2014年あけましておめでとうございます。
超久しぶりに更新してみます（笑）
今みたいな糞寒～い時期にダイエットする場合、汗が全然出ませんのでサウナスーツ着てみればどうなのかな？と考えておられる方って結構多いと思うんです。
私も持ってます。キャンドゥの安いペラペラのやつですけど（笑）
サウナスーツ使ってみた感想
サウナスーツ着て運動すると、冬でも1５分過ぎるともうとにかく暑いです。
どのくらいかと言うと、『あっつ！あっつ！こんなもん着てられるかー！』と投げ捨てるくらいに暑いです（笑）
ダイエット効果は？
一番気になるところですが汗は出るが脂肪が燃えるかと言うとすんごい微妙な・・・・。
ただ、速く体を温めるという効果はあると思います。そういう用途で一着くらい持ってても良いんじゃないかと思いますね。体温まった！( ´∀｀)つ ポイッ、みたいな。
他の用途も考えてみる
サウナスーツはウインドブレーカーと同じで風を通さないので部屋の防寒着としても使えると思います。１サイズ上のを買って下にフリース着こめばかなり温かいですよ。ただ、見た目が魚市場で働いてる人みたいになるのが難点ですが＾＾；
まとめ
- 着て運動するととにかく暑い。
- 汗は出るが脂肪燃焼が加速するような感じは無いかも。
- ウォームアップ効果はグッドかもしんない。
- お部屋の防寒着としてもグッドよ(*´ω｀*)∩
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ダイエットを調べてて、行きつきました。本気で痩せないと、ヤバイ30代の女です(*_*)部屋の中で出来るなら最高です。外は恥ずかしいので。早速始めてみたいのですが、腹筋の動画は観れたのですが、筋トレの動画がみれません。もしよければ、教えてほしいです。お願いします。
返信削除こんにちは。おそらくブラウザの設定でjavascriptがオフになっているのでは無いでしょうか？あとはflashプレイヤーが入ってないとかが考えられます。
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